Mail ons: redactie@derat.nl
  • Account
    • Log In
    • Register
Facebook Twitter Instagram Youtube


logo

  • Nieuws
    • Oud nieuws
  • Dit Seizoen
    • Selectie
    • Wedstrijden
    • Statistieken
    • NAC Vrouwen
      • Vrouwenselectie
      • Wedstrijden
  • Interaxion
    • Fotoarchief
    • Videoarchief
    • Dossiers
    • Wall of shame
    • MP3
    • MSN Messenger
  • Fanzine
    • Rat Verlegh
    • Over ‘De Rat’
    • Fanzine Archief
    • De Rat Online
    • De eerste Rat-site
    • NACpraat Radio
    • Wanny
  • Historie
    • In vogelvlucht
    • NAC-stats
    • NAC-Quiz
    • Stadion
    • NAC Museum
Shop

0 0

No products in the cart.

Return To Shop
Shopping cart (0)
Subtotal: €0,00

Checkout

Kekke hebbedingetjes

  • Nieuws
    • Oud nieuws
  • Dit Seizoen
    • Selectie
    • Wedstrijden
    • Statistieken
    • NAC Vrouwen
      • Vrouwenselectie
      • Wedstrijden
  • Interaxion
    • Fotoarchief
    • Videoarchief
    • Dossiers
    • Wall of shame
    • MP3
    • MSN Messenger
  • Fanzine
    • Rat Verlegh
    • Over ‘De Rat’
    • Fanzine Archief
    • De Rat Online
    • De eerste Rat-site
    • NACpraat Radio
    • Wanny
  • Historie
    • In vogelvlucht
    • NAC-stats
    • NAC-Quiz
    • Stadion
    • NAC Museum
Cart 0
Registreer
0 0
0 Shopping Cart

No products in the cart.

Return To Shop
Shopping cart (0)
Subtotal: €0,00

Checkout

Kekke hebbedingetjes

Voordat Martijn Reuser bij NAC tekenede en ook voordat de middenvelder een uitstekende 2e competitiehelft speelde met rkc wolluk zat de amsterdammer behoorlijk in de knoop met zichzelf, ook op het voetbalveld wilde het een tijdje niet meer lukken. ’Ik dacht: ‘Bekijk het allemaal maar!’ Zijn maten adviseerden hem eens met een psycholoog te gaan praten en dat pakte goed voor hem uit, wat heet, hij speelt nu bij de mooiste club ter wereld. ’Wat het precies is, interesseert me geen reet. Maar het werkte. Ik dartelde weer over het veld. Passes die eerder mislukten, kwamen weer aan. Ik voelde me sterker en fitter dan ooit. Voor veel mensen zal het misschien raar klinken, maar dat was echt het gevolg van die therapie. Die ijskast was van mijn rug, zo voelde het.’

Klinkt niet raar en al zou het dat wel doen, gewoon lekker het schijt aan hebben. Het pakt goed uit en we profiteren er allemaal van mee zullen we maar zeggen!

18 comments on “Psycholoog hielp Reuser over “dood” punt heen”

  • Ata

    24 september 2008 - 11:42

    Ach, het is altijd nog minder raar dan die kastjes van onze Traaienaar.

  • babosje1

    24 september 2008 - 12:16

    Raar? niet gebruikelijk, ongewoon. Maar dat wil niet zeggen dat het niet helpt natuurlijk. Kijk als je deze spelers binnenhaalt en ze kunnen na jaren weer vrij uit voetballen dan zal je zien dat je er veel aan zult hebben….!!

  • evil ash

    24 september 2008 - 13:26

    In het moderne voetbal komen steeds vaker andere disciplines om de hoek kijken die een speler of een team sterker kunnen maken. Is helemaal niks mis mee. Je voetbalt tenslotte niet alleen met je lijf, maar ook met je kop (en dan dat wat tussen je oren zit in het bijzonder)

  • harry b.d.

    24 september 2008 - 14:25

    Naar een psycholoog lopen wordt in het algemeen toch wel gezien als zwakte. De beeldvorming rond psychologen heeft recentelijk met de "Dr Rossi" cartoon opnieuw een forse knauw gehad. Bd staat eveneens sceptisch tegenover dit metier. Is het wel een vak ?

  • evil ash

    24 september 2008 - 15:05

    Dat er geen Psychologie wordt gedoceerd aan de Azijnacademie, betekent niet dat het geen vak is, harry.

  • BERTUS Q

    24 september 2008 - 15:11

    Harry b.d. noemt het mysterie van onze hersenen geen beroep of metier (belachelijke studententaal),en een ieder die ooit bij een psycholoog is geweest absoluut een verliezer.
    Narcisten onder elkaar zou ik zeggen veel geluk met je ongeluk Harry want ook in het bankwezen springen stoere mensen op een dag uit het raam van het hilton omdat ze het niet meer aankunnen en vooral niet als verliezer door het leven willen.
    Gelukkig hoort bij Nac verliezen en dus ook een stukje volkse nederigheid ,vandaar dat ik het moedig vindt van Martijn Reuser dat hij dat verhaal vertelt en hoe hij zijn probleem heeft opgelost.
    Je zult maar op een alp wonen met een ijskast op je rug ,gelukkig is er altijd nog het hilton en je laptop om het van je af te schrijven op deze weblog.
    Het wordt tijd dat de rat is een rekening stuurt naar Harry voor de zoveelste consult.

  • Broke

    24 september 2008 - 15:18

    Als naar een psycholoog lopen wordt gezien als zwakte ben je des te sterker als je het toch doet.

  • -NAC1912-

    24 september 2008 - 15:45

    @harry ga je NAC spelers nu ook zwak noemen?! Wat doe je hier eigelijk, ga lekker naar tilbo.com

  • Hanske N

    24 september 2008 - 15:49

    Reuser geeft met dit verhaal een handgreep aan elke andere collega voetballer die tobt, om wat voor reden dan ook. Voetballers moeten het op het veld laten zien, en als een mental coach, hierbij kan helpen, moet je ook dat middel voorschrijven. Hiermee bedoel ik dat het vreemd is om te zien, hoe sommige clubs aan kapitaal vernietiging doen, door spelers niet optimaal te begeleiden en maar aan hun lot over te laten. In vele andere sporten is het heel normaal. Ook in het bedrijfsleven, waarom zou een voetballer anders in elkaar zitten?

  • de broer van john f.

    24 september 2008 - 16:27

    "Naar een psycholoog lopen wordt in het algemeen toch wel gezien als zwakte. De beeldvorming rond psychologen heeft recentelijk met de "Dr Rossi" cartoon opnieuw een forse knauw gehad. Bd staat eveneens sceptisch tegenover dit metier. Is het wel een vak ?"

    Mijn hemel, wat een ongelooflijk achterhaald standpunt. Zo sprak een groot deel van de bevolking in het "Wie is van hout"-tijdperk. Tegenwoordig is het slechts een handvol narcisten, dat nog in de buurt van die redenering komt. Jean Foudraine draait zich om in zijn graf. En neem je de Dr Rossi-cartoon serieus Harry? Jochie toch, dat is een parodie. Als iemand dat begrip hanteert ben jij het wel, maar begrijp je het woord ook?

  • Enkhuizer rat

    24 september 2008 - 17:34

    Alle prestaties ter wereld staan of vallen met vertrouwen en zelfvertrouwen. Of het nu `werk` of sportprestaties zijn. Ik geloof dat de selecties van Roda, Twente, Vitesse, Grunn, H`veen, NEC en NAC allen qua voetbal even sterk zijn. Ik weet zeker dat de ploeg met de meeste overtuiging en zelfvertrouwen de beste prestaties levert. Ik denk dat NAC het sinds een jaar zo goed doet omdat de selectie de juiste mix van jong en oud bevat waarbij opvalt dat er vooral veel ervaren spelers zijn. Daarom zegt Penders ook dat ze meer kunnen dan `men` denkt. Natuurlijk speelt geluk ook een rol. Na twee verliespartijen door pech zakt het zelfvertrouwen en wordt `t moeilijk om de draad weer op te pakken. Daarom is `t zo goed dat een team als dat van NAC na de eerste helft in Kerkrade zelf de boel recht zet terwijl ze toch `t debacle tegen WII in de achterhoofden hadden.

    Kort gezegd: psychologie speelt juist een HELE GROTE rol in sport. En dan gaat `t niet altijd om de werkelijke waarde zoals bij de `kastjes van de boer van Traai` maar wel om het Placebo-effect, het geloof van de spelers dat het werkelijk werkt..

  • Geelzucht

    24 september 2008 - 18:23

    En mensen met een knoop in de maag cq een verwerkingsproces worden gewoon gediscrimineerd tot een zwakke wanneer hij of zij naar een psycholoog gaat.

    Hoe lang moeten we dit slikken deze ongein?
    Het is toch zeer opvallend dat Reuser vorig jaar zich goed herpakt heeft bij RKC? Hij is 33 jaar, maar met zijn vechtlust en voetbalkwaliteiten kan hij nog wel zeker een jaartje of 2 mee op het niveau van NAC.

  • Co de gekste

    24 september 2008 - 21:39

    Harry, je moet je eens na laten kijken……..

  • de broer van john f.

    25 september 2008 - 07:22

    @ Co. Hij is rijp voor de psych… 😎

  • Sammy

    25 september 2008 - 11:34

    begreep van mijn dorpsgenoot Martijn, dat hij door ene hans of harry uit de alpen is gebeld met de vraag om het adres van de man die hem het plezier in het spel weer terug heeft gegeven.

  • hannibal

    25 september 2008 - 16:16

    als Reuzert hier beter van gaat ballen moet hij vooral gaan!

  • harry b.d.

    25 september 2008 - 16:36

    Het lijkt er sterk op dat er na Dr Freud alleen nog maar clowns en paljassen aan de slag zin gegaan in dit domein. In de notities van Freud zijn aantekeningen gevonden over een aantal "klassieke" patienten, waaronder de Rat Man. Toepasselijk. De Rat man raakte ook geen bal maar had fantasien en waanbeelden over mensen in zijn omgeving aan wie volgens de Rat Man een pot met ratten bevestigd was die deze lieden in hun anus knaagden. Om het maar eens netjes te zeggen. De behandeling van de Rat Man werd gezien als een succes, maar waar dat succes uit bestond is bd ontgaan. Wellicht dat Reuser in 1 klap ook van zn perverse fantasien af is nu.

  • Hoog Hart Lied Bier!

    25 september 2008 - 16:59

    En steeds achterlijker worden de reacties ……
    En als de heer H. zich door mijn eerste zin beledigd voelt , mag hij zich eens afvragen hoe een R.Penders , M.Reuser en overigens alle spelers van NAC zich voelen na talloze beledigingen terwijl ze zich niet eens kunnen verweren hier op de Rat net als de parket-man uit vervlogen NAC-tijden …….
    Zeer goed gesproken trouwens Bertus Q. !

    Vraag eens aan een goede psycholoog wat deze vind van je reacties hier op de Rat …..? , het moet dan wel één van de beste psychologen van deze planeet zijn om jou nog wat te kunnen leren door i.i.g. die enorme plaat voor je knar weg te nemen ……..

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

banner-shop-Hersteld

Tweets by FanzineDeRat

Preloader Image
wanny54thumb
wanny50thumb
wanny98thump
wanny48thumb
wanny52thumb
wanny101thump
wanny95thump
wanny80thump
wanny111thump
wanny55thumb
wanny41thumb
wanny63thumb
wanny125thump
wanny42thumb
wanny53thumb
wanny44thumb
wanny43thumb
wanny114thump
wanny124thump
wanny57thumb
wanny87thump
wanny91thump
wanny49thumb
wanny65thumb
wanny92thump
wanny100thump
wanny119thump
wanny93thump
wanny108thump
wanny88thump
wanny77thump
wanny46thumb
wanny116thump
wanny118thump
wanny64thumb
wanny60thumb
wanny103thump
wanny129thump
wanny99thump
wanny109thump
wanny47thumb
wanny110thump
wanny97thump
wanny62thumb
wanny56thumb
wanny123thump
wanny71thump
wanny121thump
wanny77.2thump
wanny106thump
wanny96thump
wanny122thump
wanny113thump
wanny59thumb
wanny107thump
wanny104thump
wanny105thump
wanny102thump
wanny130thump
wanny61thumb
wanny128thump
wanny120thump
wanny94thump
wanny58thumb
wanny127thump
wanny39thumb
wanny126thump
wanny112thump
wanny85thump
wanny115thump
wanny45thumb
wanny90thump
wanny117thump

BEELDARCHIEF

Preloader Image
Oud spelers op bezoek in het NAC Museum (2012)
Gastvrij Cafe t Motje in Volendam (2016)
Hamburg (2008)
Megavlag (2017)
De Knyp (2015)
Taferelen in Villareal (2009)
Stickercultuur (2019)
Making of Rat Verlegh spandoek (2010)
Reunie oud NAC bij 100 jaar NAC (2012)
Bouw Stadion (1994)
Verzamelen bij de Pint Utrecht uit (2004)
Supportersplein NAC -Sparta (2015)
Klaar voor Groningen uit (2008)
Hallenfussbal Oud NAC (2004)
Campinglife op supporterstoernooi in Hamburg (2012)
Groningen - NAC (2014)
Op de Zilvermeeuw naar Waalwijk (2015)
Training bij Dennenlucht (2004)
All together now (2002)
Onderweg van Valencia naar Villareal (2009)
P5 na afloop van het promotiefeest (2017)
Troyes (2002)
Sterretjesactie tegen Heracles (2006)
NAC kenner van de eeuw 100 jaar NAC (2012)
Dubbeldekker (2011)
Ballonnen NAC - AZ (2003)
ACDC in Volendam (2010)
Spontaan feest op woensdagavond 100 jaar NAC (2012)
Over de hekken bij Feyenoord uit (2015)
Newcastle NAC (2003)
Bryan Roy naar NAC (2000)
NAC basketbal Conesco (2001)
Fandag 2004 Mommers dart
Kidsclubvak bij Excelsior (2007
Kamp Seedorf Gerard den Haan (2014)
NAC - Ajax ME charge trainingsveld (2001)
Groningen - NAC (1994)
Bouwtekening stadion (2001)
No pyro no party (2008)
NAC Museum (2002)
Zilvermeeuw (2012)
Drukte in de binnenstad voorafgaand aan het Avondje NAC (2020)
Cambuur uit (2014)
Alweer rechterrijtje op het St Pauli toernooi (2012)
Vlaggenhok na een regenwedstrijd (2015)
Protest tegen het NAC Stadion (1992)
Het enige echte broodje beenham. De enige reden om naar Twente af te reizen (2007)
Rijen voor de poort bij NAC - AZ (2003)
Fakkels bij Jong NAC - Roda (2007)
Fortuna - NAC (2001)
Afscheid van As (2002)
Anti jong teams (2017)
UWD yellow (2007)
Pisstop bij FC Utracht (2007)
Vlag halfstok (2001)
NAC muts (2015)
Feestavond 100 jaar NAC (2012)
Spannende pot op het Kasteel (2019)
Op bezoek bij Ross County (2017)
Oltmans rot op in Oegstgeest (2002)
Sneeuwwedstrijd RKC (2005)
NAC logo op stadion (2013)
NAC PSV (2001)
UWD Flyer (2005)
Den Bosch NAC (1993)
Vieze rockers (2001)
Cheerleaders basketbal (2001)
Janus Oomen Wethouder NAC Zaken (2003)
Schilderij (2017)
Doekenfeest (2014)
FujiFilm Stadion (2000)
Tamas Peto in de hekken in Oss nadat NAC zich gehandhaafd heeft (2006)
megavlag locos 2013
Aanmoedigen NAC Jeugd (2017)
Huldiging (2017)
Liever dan de eerste (2004)
SLM ramp herdenking (2003)
Eerste training seizoen (2012)
Eerste BSR-Redactievergadering
D'r hed een duif... (2013)
Non stop radio bij 100 jaar NAC (2012)
Plaquette Sint Janstraat (2002)
B-Side in vuur en vlam (2019)
Gepast eerbetoon aan Friesch Volkslied (2007)
Fuik Oss 1999
Laatste training voor NAC RKC (2014)
Carnaval Bea (2005)
Rat van Elf (2017)
De Markt wordt Geel met Zwart (2017)
Pannen vol Paella
Spakenburg uit (2014)
Feyenoord-NAC 2001
Promotie (2017)
Avondje NAC (2014)
NAC Tattoo lip (2014)
UWD Black (2004)
Stadionkwartier (2009)
Europa cup winst in Kapan (2009)
Toiletten bij Telstar (2007)
Forumavond Sanering (2002)
Forummeeting (2004)
Maradonny spandoek (2010)
Locos bus naar VVV (2016)
Opening GeelZwarte Huis (2011)
Manu Garcia tijdens het promotiefeest op P5 (2017)
Rat-graffiti onder B-Side (2021)
Cafe 't Motje in Volendam) (2012)
Onthulling borstbeeld Rat Verlegh (2012)
Graffiti (2013)
Giessen NAC (2003)
Reunie 100 jaar NAC (2012)
Eupen - NAC (2015)
Gele rook (2016)
Zes bier graag (2016)
Forummeeting in de Pint (2004)
Donar Kebab (2001)
Viaductversiering (2003)
BN de Stemmingmaker (2011)
Vlagvertoon in Hamburg (2012)
Volendamse Dijk (2019)
Tokoli spandoek (2002)
Volle Bea (2003)
stadionzondernaam_parkeren (2001)
Workshop echte NAC supporter (2009)
Liever dan (2004)
Megavlag naar de B-Side (2014)
NAC Volendam (2004)
Vlagvertoon bij Excelsior (2019)
Lekke band op weg naar Heerenveen (2014)
apresski flyer (2012)
Hooligans in Groningen (2006)
NAC-Ajax 2001
Hein (2011)
Making of Megadoek (2012)
Winnaar BIT Trofee (2004)
Slierten slierten slierten (2010)
Geef ons onze club terug (2002)
Nieuw gazonnetje (2008)
Anticombi naar Volendam (2016)
Ontvangst 100 jaar NAC reunie (2012)
Vitesse uit (2004)
NAC supporters op de Dijk in Volendam (2019)
Vuurwerk 100 jaar NAC (2012)
Trouwe musketiers (2013)
100 jaar NAC vlaggetjes uit bij MVV (2012)
Gepromoveerd (2017)
NAC Reunie groepsfoto spelers (2012)
Terugkomst Pierre (2005)
NAC RKC supporterswedstrijd (2004)
Emotie na de promotie (2017)
Nieuwe grasmat (2013)
De vaste opstelling (2016)
Bouw stadion (1994)
Breda Locos op het podum bij UWD (2006)
Vertrek NAC naar Wii (2004)
Gele bomen in Tilburg (2017)
Utrecht bus uit (2004)
Wij gaan Europa in NAC-NEC (2008)
Altijd naar NAC (2019)
Bus uitzwaaien (2017)
Uitgeteld (2007)
Breaking Bad NEC-NAC (2017)
Bingo Bier (2010)
Laatste training voor Willem II uit (2014)
Nooit geschoten NAC - AZ (2003)
NAC de Graafschap (1994)
Al together now streaker (2002)
Volle bak bij NAC (2015)
Plaquette onthulling John en Lussenburg (2002)
Omwisselen Graafschap (2011)
Fear spandoek (2016)
30 bier (2002)
NAC gered (2002)
Zwemcombi Volendam (2016)
LGL en WW maken er hun eigen carnavalsfeest van (2006)
Bus uitzwaaien (2014)
Onze steun en toeverlaat (2016)
Making of Rob Penders spandoek (2009)
Hel van Enschede (2004)
Rat van elf op zoek naar spits (2008)
A-jeugd wint de beker (2011)
Oldtimercombi (2005)
NAC AZ 2001
NAC Twente lichtuitval (2001)
Willem II - NAC spelers naar het uitvak (2001)
Trossen los bootcombi (2013)
NAC-RKC 5-3 (2004)
Doelpunt vieren met Vak G (2015)
Open dag (2014)
Tussenstop bij een wegrestaurant in Roermond op de terugweg van Aachen - st Pauli (2007)
Bloemstuk SLM (2003)
Para (2001)
NAC Donar (2001)
willem2doekske 2004
Start Red NAC (2011)
Andreas Lasnik 100 jaar NAC familiedag (2012)
Strawberry (2003)
Daar hoorden zij in het chasse (2001)
Jong NAC Jong PSV (2005)
Achilles uit (2016)
Utrecht uit (2004)
NAC RBC (2005)
Fakkels NAC Ajax (2008)
Museumavond (2012)
Glapje (2014)
In de hekken bij VVV (2017)
100 jaar NAC fietstocht (2012)
Doortje (2013)
Oltmans spandoek kerk (2002)
Plaatsing scorebord (2004)
Bulldog spandoek (2004)
Stad zonder karakter (2001)
NACPraat Radio (2021)
Markt Roosendaal RBC-NAC (2003)
NAC Ajax (2004)
Megadoek dat later zomaar verdween (2006)
De Koel (2016)
Anti Fries UWD (2004)
Torentje bouwen bij de Andro Knel bokaal (2007)
Supporters bestelden massaal 100 jaar NAC merchandise (2012)
Zelfmaak rookzakje geslaagd (2005)
troyesnac (2002)
Vol Parkzicht bij 100 jaar NAC fietstocht (2012)
Willem II uit (2004)
Gewonnen van Cambuur (2014)
Forumavond Technisch (2003)
Als je met 3-1 van PSV wint (2011)
It's for Dominique (2012)
Trainen onder de rook van het stadion (2004)
Rat van elf trommels (2008)
Toren van Jupiler tijdens Zundert-NAC (2015)
Toeschouwers bij de Andro Knel Bokaal (2006)
NAC - W2 tent (2001)
Anticombi VVV (2007)
Jong geleerd (2017)
Los Muchachos del Breda (2006)
Dordrecht uit altijd carnaval (2016)
Darttoernooi 2004
Heerenveen uit (2015)
Alkmaarderhout (2004)
Uitvaart JP (2005)
Stadionverherbouwing (2010)
stickercultuur-(2012)
Sticker gezopen (2017)
NEC - NAC op P5 (2017)
Te voet naar RBC (2004)
NAC RBC vol stadion (2003)
St Pauli toernooi (2014)
Stilbo tours (2010)
Jelle heeft Popcorn verkocht om geld op te halen voor Red NAC (2011)
Bouw stadion fundering (1995)
NAC Quiz 100 jaar NAC (2012)
Brabantse nachten (2004)
Pilaarplezier (2014)
Kapan (2009)
Gespannen vrijwilligers tijdens de promotiewedstrijd in Nijmegen (2017)
Loting Newcsatle (2003)
Wuppertal - St Pauli (2005)
Andro Knel Bokaal (2000)
B-Side (2016)
Annie terug (2004)
Oude NAC Museum (2002)
Maxime (2015)
MVV - NAC (2015)
Zundert NAC (2004)
Another day at the office (2013)
Afscheid Harrie Aarts (2001)
Newcastle (2003)
Stiltegebied (2005)
Graafschap-NAC (2001)
Ferry-Fiona
Raise your flag (2021)
Vierwielercombi (2008)
RBC NAC Station Roosendaal (2003)
Fietstocht 100 jaar NAC (2012)
Jong NAC - Roda (2007)
Met z'n allen naar de Kuip (2017)
NAC - Ajax hekken plat (2001)
Stop het wanbeleid (2002)
Vierdaagse naar Nijmegen (2007)
NAC - Vitesse (2001)
Pakjesbus 12 ging mee naar de Eagles (2014)
Hoog en droog in Villareal waar Edwin de Graaf scoorde
De trekking van de 100 jaar NAC loterij verliep natuurlijk niet vlekkeloos (2012)
Nooit meer 1e divisie (2006)
Lurling tekent de muur in Toren 3 (2017)
Eindhoven uitvak (2016)
Ewout gidst ons naar elke uitwedstrijd (2011)
TitaNAC (2013)
Biertje in Cafe Bak (2012)
Videohoes (2003)
Grandioze NAC Tombola (2004)
Paulitoernooi (2007)
Beatrixstraat 100 jaar NAC fietstocht (2012)
Introductie van de bierhouders op de staantribune (2008)
Red NAC paaseitjes (2011)
Rookpotten Demodag (2005)
Trainingskamp Gaziantepspor (2014)
Kielegat Kesjoewals (2016)
Ferry (2002)
Postperron (2001)

VOLGENDE RAT

RAT 131

 

PROGRAMMA

De Herdgang
2026-2027
Jong PSV
vs
NAC Breda
02-11-2620:00

Pagina’s

WAT IS DE RAT
NAC-STATS
ARCHIEVEN
DIT SEIZOEN
NACPRAAT RADIO

Retourbeleid
Algemene voorwaarden

© 1996 – 2021 NAC Fanzine “De Rat”
Privacy-statement

Website by

spinner
spinner
meer laden